Smršť - Jozef Karika

     K Jozefu Karikovi jsem se dostala náhodou od kolegyně v práci, která poslouchala rozhlasovou verzi jeho díla Tma. Sama jsem knihu poté vyhledala a přečetla si ji. A? Nezaujala mě. Jako bylo to hezky napsané, ztvárněné i ty popisy pocitů byly věrné, ale nebylo to nic pro mne. Jenže pak jsem začala ze všech stran vídat Trhlinu. Neodolala jsem a pustila se do ní. A ta mne dostala. A dále už to jelo na vlně. Pustila jsem se do Strachu a byla z něj taky úplně hotová. Pak za nějak chvíli se mi do rukou dostala kniha Na smrt, jenže ta má tak obrovský rozsah a váhu, že na čtení do práce a z práce to prostě není. V létě bude vhodná doba, navíc je kniha žánrově někde malinko jinde. A nedávno vyšla mnou velmi očekávaná kniha Smršť. Nečekala ani nijak dlouho v mojí knihovně, protože jsem se opravdu těšila a navíc mne lákal její malý rozsah - jen 192 stran. 

    Vím, že taková kniha se dá zvládnou za odpoledne, jenže jak jsem na tom s volným časem špatně, mám možnost číst pouze po cestě do práce a z práce, což dělá něco mezi dvěma a dvěma a půl hodinami. Nechtěla jsem se odtrhávat, ale musela jsem. Jenže se to nedalo vydržet, byla jsem jak natěšené dítě a skočila po každých pár stránkách, co jsem hltala. Ale nejprve k příběhu. 

    Tentokrát se vyprávění odehrává v okolí Západních Tater, krajiny kolem Liptovské Mary a částečně i za hranicemi v Polsku, kde je v určité oblasti velmi vysoký počet nevysvětlených nehod, sebevražd i vražd. Hlavní hrdina se spolu s kamarádkou Ninou a jejím partnerem Gabem snaží přijít fenoménu na kloub. Naráží na postavu staré ženy v pohřebním oděvu, které začnou říkat větrnice, dle starých českých pověr. Což hezky koresponduje s polským fenoménem halného větru, který má způsobovat totéž. Vydávají se na pátrání, mluví s člověkem, který to vše prožil a přežil a nakonec sami dávají svůj život v sázku, a jsou donuceni bojovat. 

    Příběh má od začátku do konce spád, vyprávění nudného účetního ve středních letech je zajímavé, poutavé a udrží si vaši pozornost. Jakmile se začnou dít věci těžko vysvětlitelné, příběh vrcholí a čtenář nemá moc možností se nadechnout. Jenže se pak vše zlomí a poslední přibližně třetina silně připomíná mysl zdrogovaného filozofa a fyzika v jedné osobě, kterému se honí v hlavě smysl celého vesmíru. Nejsem úplný negramot, sama jsem vysokou školu studovala (i filozofický obor), ale myšlenkovým pochodům uvedeným v knize jsem skutečně nestačila. Pár výrazů a zmíněných jmen jsem si pak i googlila, ale nepomohlo. 

    Musela jsem o tom závěru skutečně moc přemýšlet, nešlo mi do hlavy, co se tam tak hrozně pokazilo. Vždyť to byla jízda plná akce a zvratů a najednou - konec. Chápu, že to co se odehrávalo v hlavě hlavnímu hrdinovi před závěrem bylo asi mimo, ale tohle? Jak jsem o tom přemýšlela, napadá mne jediné vysvětlení. Autorovi chyběl domluvený počet stran a tak si řekl, že použije své materiály, které sehnal ke knize a prskne je tam na konec, aby si čtenář užil malinko té filozoficko-matematicko-fyzikální úvahy. Bohužel to u mne mělo efekt pouze ten, že mi to zkazilo celý dojem z knihy - aneb jak na 30 stranách znechutit čtenáři tak úžasný příběh.

    Pokud by to autor osekal o ty řeči, kterým stejně málokterý čtenář rozumí a nechal jen dějovou podstatu s menším filozofickým vysvětlením, sedla bych si z knihy na zadek, všude hlásala, jak je úžasná a doporučovala. Mám ráda jeho pojetí nevysvětlitelných fenoménů dnešní doby a jeho zpracování do podoby napůl racionální a napůl mimo tento svět. Tímhle však vše jen zabil. Moc mě to mrzelo nakonec, štvalo a nedokážu to pochopit asi doteď. Snad budou další knihy bez podobných přídavků. I tak jsem ale hodnotila čtyřmi hvězdičkami, protože zbytek příběhu je fantastický.

    Nakonec tu mám ještě jednu zprávu pro milovníky Jozefa Kariky. Nedalo mi to a hledala jsem další jeho knihy a narazila na Priepasť - slovenský originál z roku 2018. Vzhledem k tomu, že originál Smršti vyšel v roce 2020 a pár měsíců poté i v češtině pod nakladatelstvím Argo, zajímalo mne, zda vůbec má Argo v plánu Priepasť (Propast) u nás vydat. Napsala jsem jim email a pár hodin poté dostala i odpověď - mají a vydají! Jupííííí.

    To by bylo k autorovi asi všechno. Nechci zde vyprávět o knihách, které jsem četla před delší dobou - Trhlina a Strach. I přesto, že jsem z obou byla nadšená a moc si je užila, čas zapracoval a určitě malinko upravil jejich obraz v mé hlavě a tudíž by se na to nedalo 100% spolehnout. Takže možná někdy při re-readingu. Snad jsem minimálně potěšila ostatní fanoušky knih Jozefa Kariky a pokud by někdo měl něco k té smršti na konci Smršti, budu ráda, když se o to se mnou podělíte třeba v komentářích. 

Mějte se krásně a brzy zase u dalšího článku
Vaše LazyŠárka 

Jak se vyznat ve složení potravin a výživové tabulce

     Velký problém mnozí spatřují v tom, že se nevyznají v informacích, které výrobce uvádí na obale. Především jde o složení a tabulku nutričních hodnot. Jak se v daných informacích vyznat, co sledovat a jak poté potraviny vybírat? S tím se vám pokusím pomoci tímto článkem.

     Nejprve se podíváme na složení výrobku. To je v ČR povinností uvádět a tedy byste se měli na každém výrobku dočíst, co si vlastně kupujete. Pokud tuto informaci na obale nenajdete, ihned o tom informujte prodejce, protože takový výrobek by neměl být prodáván. Další důležitou věcí je to, že suroviny jsou ve složení uváděny v sestupném pořadí. Suroviny, která je na prvním místě, je tam nejvíce, až k surovině na posledním místě, které je nejméně. Tím se dostáváme k jádru a tedy tomu, že rozhodně nekupujte výrobky, které mají velmi dlouhé složení - jedná se o vysoce průmyslově zpracované výrobky, které obsahuji nekvalitní a mnohdy znehodnocené živiny, většinou obsahují velké množství jednoduchých cukrů, nasycených tuků, jednoduchých škrobů, chemických přídavků - konzervantů, antioxidantů, barviv a podobně. Ty nejsou pro tělo ničím vhodné.

     Dalším neklamným znakem nevhodné potraviny je to, že na prvním místě ve složení se nachází cukr, glukózo-fruktózový sirup, rostlinný olej, a podobně. Výjimku tvoří jednosložkové potraviny - olivový olej - ve složení jen olej, třtinový cukr - ve složení jen cukr, celozrnná mouka - ve složení jen daná mouka. Pokud chcete koupit například konzervu těstovin, zeleniny a ryby - a na prvním místě najdete pitnou vodu, bude to vše plné obyčejné vody. Například Garden Gourmet Vegan Falafel má ve složení tyto ingredience: pitná voda, cizrna 24,6 %, cukety, cibule, rostlinné oleje (řepkový, slunečnicový), jablečné pyré, PŠENIČNÁ mouka, směs koření (koriandr, římský kmín, česnek, černý pepř), petrželová nať 1,3 %, jedlá sůl, kukuřičný škrob, kvasný ocet lihový, sušený kvasničný výtažek, droždí, paprikový výtažek.
Což znamená, že tato potravina je z největší části tvořená vodou, poté následují relativně zdravé věci, ale i tak je olej na dost vysokém místě, takže je ho tam nejspíš dost.

      Vybírejte si tedy potraviny, které mají na prvním místě vždy tu základní surovinu a nic jiného. Na čokoládě - kakao, na mletém hovězím mase - hovězí maso, na šunce - jakékoliv čisté maso, na těstovinách - semolinovou mouku (nejlépe celozrnnou), kečup - rajčata a tak dále. Existují výjimky jako v každém případě, ale pro začátek je toto nejdůležitější. Navíc mnoho skutečných a kvalitních potravin má dané složení tak, aby se nedalo ošidit a pokud je to jinak, nesmí se tak nazývat. Proto existují opisy, které se jen vzdáleně podobají. Například kečup - v ČR jsou normy, které určují, kolik tam musí být rajčat, aby to mohl být opravdu kečup. Pokud nemá, výrobci to obcházejí názvy jako kečupová omáčka. U tohoto výrobku si buďte jistí, že bude ošizený a velmi nekvalitní, i když mnohem levnější. (Ony rajčata jsou dražší než kukuřičný a bramborový škrob.) Pokud tedy chcete sehnat kvalitní potravinu, měli byste vědět, co má obsahovat, například sójová omáčka se má skládat pouze z vody, sójových bobů, pšenice a soli. Může tam být u tmavé omáčky cukr. Ale nic víc. Pokud jsou tam různé regulátory kyselosti, glutaman sodný a podobně, je to potravina průmyslově upravená a tudíž nekvalitní.

      Znát jen složení vám ale nestačí k tomu, abyste přesně věděli, co budete vlastně jíst. Že nemáte jíst nic s velkým množství rafinovaného cukru, bílé mouky a nasyceného tuku, to už víte. Ale jak poznat, čeho kolik tam vlastně je? Na to je právě tabulka nutričních hodnot, která se nachází vždy někde poblíž složení. Občas není vyloženě v tabulce, ale je uvedena jako Výživové údaje na 100g. Podle ní si přesně můžete přečíst, kolik má daná potravina tuku, přidaných cukrů nebo vlákniny. Musíme si tedy určit, co a jak sledovat: 

Tuky

     Pokud chcete hubnout a máte snížený příjem tuků ve stravě, je jasné, že budete sledovat tuk. Každá skupina potravin má nějakou ideální hodnotu, sledujte vždy tu na 100g výrobku, jinak jsou informace zkreslující. U šunky doporučuji do 5g, u sýru 20% tuku v sušině, což představuje kolem 11g tuku ve 100g, jogurty kolem 4g, chléb 3-5g a další. To mluvíme o tuku, který je v tabulce uveden jako Tuky (Fat), pod ním se ale mnohdy nachází rozdělení na nasycené a nenasycené mastné kyseliny. Nenasycené jsou ty lepší a mělo by jich v poměru být rozhodně více než těch nasycených. Nasycené jsou ve většině případů ty ztužené, špatné tuky, co se usazují v těle ve formě nejen cholesterolu. 

Sacharidy

    Další položkou v tabulce jsou Sacharidy, tedy palivo pro mozek. Je jasné, že u vloček, pečiva, těstovin a jiných obilných výrobků bude hodnota sacharidů přirozeně vysoká. Stejně tak u výrobků z rajčat (pasírovaná rajčata, protlak) nebo ovoce. Je hlavní, aby se vysoká hodnota sacharidů nenacházela například v masných výrobcích nebo sýrech či mléčných výrobcích. Mluvím samozřejmě o neochucených. Tam je přidán uměle cukr a nevěstí to nic dobrého. Pod sacharidy je uvedena podkategorie z toho cukry a to je přesně to, kde by měla být hodnota co nejnižší. Ve většině případů totiž vyjadřuje hodnotu přidaného cukru. Ale nemusí to tak být, hlavně u výrobků z ovoce, které obsahují ovocný cukr. Proto je důležité sledovat dohromady tabulku nutričních hodnot i složení, porovnávat na jaké pozici je tam cukr a kolik je ho tam tedy přidaného. 

Bílkoviny

    Jsou velice důležitou součástí stravy, jsou stavební látky v těle, nejen pro svaly, ale i pro obnovu tkání, tvorbu hormonů a mnoho dalšího. Je tedy nutné hlídat, abychom jich měli dostatek. Bílkovin tedy čím více, tím lépe. Mají výbornou sytící schopnost a navíc jsou také ukazatelem kvality potravin. Pokud budete mít šunku s 80% masa, bude mít kolem 15g bílkovin na 100g výrobku. Pokud si ale koupíte šunku s 95% masa, bude mít kolem 19g bílkovin na 100g výrobku. Je tedy jasné, že je ta druhá mnohem zdravější, neobsahuje žádné přídavné látky (škroby, mouku a další) a navíc je mnohem výživnější a lépe zasytí. 

Vláknina

    Součástí tabulek především u pečiva a obilných výrobků je Vláknina. Je to úžasný ukazatel toho, zda byla skutečně použita celozrnná mouka a jaké byla kvality. Bílá pšeničná mouka neobsahuje vlákninu téměř žádnou, ale celozrnná pšeničná mouka už má kolem 7g vlákniny na 100g výrobku. Vláknina zajišťuje sytost, obsahuje mnoho důležitých živin, pomáhá stimulovat i čistit střeva a také pomáhá s vyprazdňováním. Je tedy důležité, aby byla ve stravě v dostatečné míře, doporučená dávka pro dospělého je až 30g. Hlavní je, aby vše obilné, co kupujete, bylo uvedeno jako celozrnné (ne cereální nebo vícezrnné - to nezaručuje použití celozrnné mouky), tam je zajištěn přísun vlákniny. A pokud jste již našli a nechcete sledovat tabulku s přesnou hodnotou, hledejte výrobky označené jako "s vysokým obsahem / podílem vlákniny". Takto označené výrobky dle legislativy musí obsahovat minimálně 6g vlákniny na 100g výrobku. 

Sůl

    Poslední důležitou součástí tabulky je Sůl. Ačkoliv si člověk řekne, na co je to asi třeba, málokdo si hlídá skutečný obsah soli v jídelníčku. Požívání vyšších než doporučených dávek vede po delší době k zatěžování ledvin a tím pádem i k zadržování vody v těle, může poškozovat mozek, způsobuje vysoký krevní tlak, nemoci související s žaludkem a mnoho dalšího. Denní doporučená dávka soli je 5g pro dospělého člověka. Málokdo si však uvědomuje, že sůl, tedy sodík je obsažen v potravinách i v přirozené formě. Tedy tato hodnota je i s tím, co se přirozeně nachází v potravinách, moc tedy na přisolování nezbývá. Pokud sníte například k snídani na chlebu 50g šunky (1,5g) a 2 plátky sýra (1g), máte vyčerpáno více jak polovinu a to jste ještě nesáhli po slánce. Navíc vysoce průmyslově zpracované potraviny mají té soli opravdu hodně, protože dohání chemií chuť. Stejně tak mají hodně soli uzeniny. Je hloupost ze dne na den přestat solit úplně, pokud nemáte žádné zdravotní problémy. Ale snižovat svůj denní příjem soli postupně je dobrou volbou. 

Věřím, že jsem vám pomohla se trochu zorientovat v tom, kde jaké informace na potravinách hledat. Čím se řídit a co si vybrat, že je pro vás dobré. Vím, že tohle nemusí číst jen ti, co chtějí zhubnout, proto nikde neuvádím konkrétní čísla, hlavní je se v tom naučit hledat, číst a vybrat si svoje vybrané produkty, které se vám osvědčí. Vstupní investice se vyplatí a věřte mi, že vaše tělo vám poděkuje. 

Má-li k tomu někdo něco, budu ráda, pokud se podělí v komentářích, nebo může použít kontaktní formulář a já do článku dopíšu vaše postřehy. 

Děkuji za váš čas a budu se zase brzy těšit, 

vaše Šárka :)

YouTube kanály, kterým jsem propadla - Eduard Birke, Ivoch, Loremaster, Pixelorez a další

 Ráda bych se s vámi podělila o pár YT kanálů, které mne v poslední době zaujaly a hlavně, které mi zpříjemňují čas tím, že se dají pouze poslouchat. V poslední době jsou velmi moderní podcasty a právě tyto kanály snoubí dohromady poslech s krásnými vizuálními prvky, ať už jsou to fotografie, malby, nahrávky nebo stream. Ke každému se vám vyjádřím trochu podrobněji, třeba někoho inspiruji. Pojďme na to. 

Eduard Birke - YT kanál

    Narazila jsem na něj úplnou náhodou a už jsem ho prolezla skrz na skrz. Některá videa mám poslechnutá dokonce několikrát. 

    Jedná se o tvorbu mladého muže, který se nejvíce asi zabývá masovými vrahy a děsivými příběhy. U jeho vyprávění můžete dělat cokoliv nejen doma, ale i na cestách. Jeho hlas je velmi poutavý, velmi milý a příjemný. Většina videí má přes půl hodiny, některá dokonce i přes hodinu a i tak posluchač nemá většinou dost. Scénáře má pečlivě připravené, umí se vyjadřovat a má skvělý přednes.

    Velice se mi líbí jeho zaujetí pro téma, vyprávění není ploché ani uspávající, je záživné a poučné. Dokáže podat fakta takovým způsobem, že si je zapamatujete. Věnuje se jak slavným vrahům jako Zodiac nebo Ted Bundy, ale i méně známým. Čerpá většinou ze zahraniční literatury a filmů, dokáže doporučit zhlédnutí dokumentů a celkově navnadí seznamovat se s tématem dále. 

    Má i kratší formáty videí, které jsou povídkové a jsou velmi oddechové, ráda je poslouchám a jen tak odpočívám. Je to skvělá forma relaxace pro ty, kteří mají rádi tajemno, záhady a nebo se rádi trochu bojí. K tomu všemu má totiž úžasný zvukový podkres. Mimoto občas mívá i zajímavé streamy na YT. 

Loremasters - YT kanál

    Videa a vyprávění tohoto autora znám už delší dobu, ale až poslední čas jsem začala procházet jeho tvorbu podrobněji a našla mnoho zajímavého. Jeho příběhy a vyprávění se týkají především světa J. R. R. Tolkiena (Středozem), George R. R. Martina (Hra o trůny), Zaklínače, Cyberpunku a dalších. Tedy knižních i herních světů. Nejprve jsem byla skeptická, však člověk, co četl knihy a viděl mnohokrát filmy, co ho může překvapit. Ale dostal mne zpracováním otázek, nad kterými mnohdy přemýšlí jak filmoví tak knižní fanoušci.

    V jeho videích najdete úryvky z filmů, malby, ilustrace i hudbu. Hlas má takový hlubší, malinko až tajemný, ale dobře se poslouchá. Umí poutavě vyprávět, dodává tomu nádech tajemna a jeho videa většinou nejsou dlouhá. Většina má kolem 5 minut, takže shrnuje opravdu jen to nejdůležitější. Ale některé jsou i delší a podrobnější. Jako moje oblíbené o armádě mrtvých z Pána prstenu (bude níž). 

    Pokud jste fanoušky těchto světů, máte nějaké nejasnosti, nebo se jen chcete seznámit s dalšími fakty, určitě doporučuji vyzkoušet. 

Pixelorez - YT kanál

    Pixela znám také už delší dobu, ale neměla jsem moc čas se jeho kanálu věnovat více. Teď jsem si ho našla a jsem nadšená. Oproti dvěma předchozím je pole jeho působnosti docela velké a obsáhlé. Věnuje se creepy věcem, TOP 5, vyprávění o SCP, zajímavostem ze světa, vědeckým vysvětlení, překladům nebo třeba hrám. Nově začal na novém kanále i s pečením. 

    Jeho hlas mi hned od prvního videa velmi učaroval. Je to přesně ten typ, který chcete poslouchat před spaním i po probuzení. Je velmi poutavý, milý a krásně se poslouchá, rozhodně to není žádný uspávač hadů. Využívá i dost vizuálních prvků, stejně tak jako zvukových efektů - změny hlasu, staré nahrávky a další. 

    Na jeho videích je vidět, že si dává opravdu záležet. Každé téma má navíc jinou délku, mezi ty nejkratší patří TOP 5 a nejdelší jsou asi záznamy SCP. Ty jsou dle mého názoru nejpropracovanější. Líbí se mi jeho zápal pro věc i hravost. Pokud vás něco z toho zajímá a rádi posloucháte příjemný a uklidňující hlas, podívejte se na jeho kanál a určitě najdete něco, co vás zaujme. 

(Zajímavost: na streamech s Herdynem hraje i vědomostní hry a fakt mu to pálí).

badatele.net - YT kanál

    Jaroslava Mareše a jeho knihy znám, četla jsem, ale teprve nedávno jsem narazila i na jeho kanál, kde se věnuje záhadám z našich luhů a hájů. Jeho videa nejsou čistě jen na poslech, obsahují mnoho zajímavých záběrů z prostor, kam se člověk jen tak nedostane - jeskyní, lomu Amerika, nepřístupných částí hradů a zámků atd. 

     Jeho Tajemná místa, Tajemné podzemí a další pořady jsem vždycky ráda sledovala a tak není divu, že mne velmi baví i tento jeho relativně nový samostatný kanál. Oproti jiným výše zmíněným kanálům zde Jaroslav Mareš dost často vysílá živé přenosy a tak je interakce s ním na úplně jiné úrovni. 

    Je nutno podotknout, že je to reportér a publicista, vyjadřovat se tedy samozřejmě umí, ačkoliv jeho hlas není tak poutavý jako třeba Eduardův nebo Pixelorezův. Ale neporovnávejme jablka a hrušky. Tento kanál je seriózním přínosem do oblasti záhad a tajemství naší země i historie. Délka videí je různá a je tedy třeba hledat dle dostupného času. Videa jako taková nejsou vyloženě na princip podcastů, ale jeho streamy víceméně ano. Pokud vás zajímá naše historie nebo zajímavosti z vašeho okolí, určitě si tam něco vhodného najdete i se něco přiučíte. 

Ivoch - YT kanál

    Jsem velký milovník světa Harryho Pottera (tedy i Fantastických zvířat) a Ivoch se věnuje tématu Harryho Pottera opravdu usilovně. Jeho kanál je zaměřen jen na toto jediné téma a daří se mu vše zpracovávat velmi zajímavě. Jeho hlas je sice příjemný, ale za čas se trochu oposlouchá a něco mě na něm začne po nějaké době iritovat, takže nesleduji více videí za sebou. Každopádně obsažené informace v nádherně připraveném vyprávění to vše vynahrazují. 

    Je třeba jeho videa brát skutečně spíš jako krátké podcasty (mají většinou do 10 minut), protože grafické zpracování není úplně jeho silnou stránkou. Používá vyřezané postavy k jejich znázornění, ale grafika a pozadí mu utíká skrz ně, je to hranaté a kostičkové - proto říkám, abyste to brali s rezervou. Jeho přínos informací je však opravdu silný. 

    Upřímně nevím, odkud čerpá informace, ale je to přesně ten typ, se kterým byste si sedli u kávy či sklenky vína filozofovali a diskutovali do večera, například "Proč Voldemort v Zapovězeném lese nezvládl zabít Harryho?". Jeho videa jsou úžasná a navíc se nevěnuje jen světu knih nebo filmů, ale kombinuje je, porovnává a hledá zajímavosti. Pokud jste fanoušky Harryho Pottera, tak byste jeho kanál určitě neměli minout. 

Prézovy noční můry - YT kanál

    Poslední kanál, se kterým vás chci dneska seznámit souvisí malinko s tím prvním. K Prézovi jsem se dostala právě přes Eduarda Birkeho, na jehož streamech se objevuje. Nemám ho ještě pořádně prohlédnutý, věnovala jsem se mu jen včera odpoledne a večer (právě byl stream) a pak jsme zhlédla jen několik videí, ale zaujal mne nejen jeho hlas, ale i charisma. Stejně jako Eduard je něčím malinko tajemný, má hezky připravenou řeč a pokud vypráví nějaké vlastní zážitky či zkušenosti, mluví plynule a smysluplně. 

    Nemá zatím moc nahraného obsahu a dle toho, co tam je si neumím úplně přesně odvodit téma, které ho láká nejvíce, ale já to odhaduji  na děsivé a zajímavé zážitky. sny, spánkovou paralýzu a zvláštní fotografie. Líbí se mi jeho hlas, i když jsem se ze začátku nebyla schopná popasovat s kombinací hlasu a jeho vizuální podoby, podle hlasu bych ho takhle rozhodně netypovala. Každopádně je to ale sympaťák a moc hezky mluví. I jeho tedy doporučuji, pokud máte rádi záhady a tajemno. 

To by bylo dnes vše k mému oblíbenému obsahu na YT. Myslím si, že když tady tuto platformu máme a vyskytují se na ní zajímaví autoři, je hloupost poslouchat nebo sjíždět nesmyslná videa. Tohle jsou kanály, které vám něco dají, odnesete si z nich emoce a navíc si tento čas opravdu užijete. 

Sledujete někoho ze zmíněných autorů? Líbí se vám? Máte nějaké zajímavosti? Podělte se o ně s ostatními v komentářích nebo mi můžete napsat soukromě do kontaktního formuláře, za každý názor budu moc ráda. 

Mějte se moc krásně a těším se zase někdy příště, 

vaše LazyŠárka :) 

Jak nenaběhnout? aneb Podvodníci na bazarech knih

     Tentokrát přicházím s ne příliš příjemným tématem, ale ráda bych se vyjádřila k tomu, co mne hodně štve a co s sebou nese tahle doba. Jako by se totiž roztrhl pytel s podvodníky na bazarech knih. Lidé jsou zoufalí a tak dělají zoufalé věci a i když tu podvodníci vždy byli, teď je nárůst enormní. 

    Mluvit chci o FB stránkách zaměřujících se na bazar (nejen) s knihami, na Databázi knih, Sbazar a podobné prodejní portály. A na konci i o TrhKnih.cz. 

    Začneme FB, kde je podvodníků ráj:

    1) Zde nemáte šanci si ihned ověřit, zda člověk, s kterým jednáte je skutečně ten na profilu a zda jedná férově. Mnoho lidí (i já) má profily z velké části soukromé, na ikoně nemám svou podobiznu a i přesto, že historie je vidět, mnoho lidí by mohlo říct, že jsem podvodník. A přece nejsem. Stejně tak mnoho kupujících poslední dobou trvá na dobírce, která ale zase nechrání prodávajícího. Nejednou se mi stalo, že kupující nevyzvedl a mne nikdo už neproplatil zaplacené poštovné, když se mi zásilka vrátila. Na druhou stranu nejsou ojedinělé případy ani takové, že zásilka odešla, ale kniha byla jiná, levná nebo tam byl například katalog z obchodu. 

    2) Je však pár věcí, na které si obě strany mohou dát pozor a ujistit se, že člověk, se kterým "obchodujete" není podvodník. První, co vždy na FB dělám je zadání jména do vyhledávače, zda se neprojednává pro podvody v jiných skupinách. Poté jako kupující požádám o konkrétní fotografie - například hřbetu, obálky nebo konkrétní strany. To se na Googlu těžko najde. Můžete si nechat ke knize na lísteček napsat třeba dnešní datum. Tak získáte jistotu, že daný člověk skutečně prodává knihu, kterou doma má. 

    3) Ve chvíli, kdy dojde k předání platebních údajů, ověřuji si i číslo účtu, zda nefiguruje v nějaké podvodné činnosti, většina podvodníků mění jméno, ale čísla účtu tak často ne. 

    4) Poslední dobou využívám nejčastěji k zaslání Zásilkovnu, u té je perfektní to, že ve chvíli, kdy prodejce podá zásilku na jakémkoliv podacím místě, přijde vám zpráva - SMSka, či email, podle toho, jaké informace jste prodejci dali. Máte tedy jistotu, že zásilka odešla, pamatujte však, že nemáte jistotu toho, co najdete uvnitř.

    5) Závěrečná rada k FB prodejům a koupím je ta, že můžete požádat o doporučení. Buď kontakt na někoho, s kým byl uzavřen poctivý obchod nebo (což používám já) odkaz na prodejní profil mimo FB. Já  mám mnoho kladných hodnocení na Databázi knih a proto, pokud je druhá strana nejistá, ručím tímto profilem a nabízím, že je přes tento můj profil kontaktuji, klidně i s textem, který si sami určí. Aby měli jistotu, že jsem to opravdu já. A vždy to funguje. 

    Nyní Databáze knih: 

    1) Databázi knih jsem si zamilovala od začátku a moc ráda tam navštěvuji Bazar knih. A i když se správci webu maximálně snaží o bezpečnost pro uživatele, vždy se najde někdo, komu se podaří vše obejít. Pravidlo číslo jedna je tedy to, projít si okamžitě hodnocení uživatele dříve, než ho kontaktujete. Pokud se vám cokoliv nezdá, neobchodujte! Už jsem se tam setkala i s několika uživateli, kteří měli 1000 kladných hodnocení, na konci potom třeba 3 negativní a stejně se nakonec ukázali jako podvodníci. To, že někdo dlouho seká dobrotu neznamená, že vás nyní nemůže okrást! Dejte tedy na svou intuici a neposílejte peníze tam, kde se vám to 100% nezdá. 

    2) Objevila jsem tam diskuzní příspěvek, o kterém sice moc lidí asi neví, ale můžete v něm najít aktuálně jména uživatelů, kteří někoho podvedli. Je to otázka chvilky se podívat: PODVODNÍ UŽIVATELÉ.

    3) Pokud se vám i tak stane, že naletíte podvodníkovi, informujte o tom prosím Dana, stejně tak v příspěvku v diskuzi Podvodní uživatelé (odkaz výše), minimálně docílíte toho, že bude uživateli zablokováno obchodování na Bazaru do chvíle, než se situace vyřeší. Takže nebude moct podvést další lidi po vás.

    

    Ostatní bazary (bazar.cz, Sbazar.cz, hyperinzerce.cz, annonce.cz): 

    1) Platí zde to samé, co u FB - snažte se na Googlu najít co nejvíce informací o prodejci, ať už podle jména, telefonního čísla nebo čísla účtu. Použijte všechny dostupné informace, opatrnosti není nikdy dost. 

    2) Požádejte o nějaké reference (jako u FB), buď kontakt na nějakou osobu, nebo profil s platným hodnocením jiných uživatelů. Mnoho portálů se snaží s podobným hodnotícím systémem začít, ale ne vždy je k dispozici. 

    3) V případě, že již k podvodu dojde, informujte zřizovatele portálu nebo webu a požádejte ho o pomoc. 

Tyhle informace neplatí samozřejmě pouze pro bazar s knihami, ale obecně pro všechny bazary a nákupy z druhé ruky. Stejně tak obecně pro všechny doporučuji vyhledávat produkty ve svém okolí a využívat osobního předání. Chápu, že to jde pouze ve větších městech a nikdo nepojede pro knihu na druhý konec republiky, ale občas se vyplatí chvíli počkat a najít si daný produkt ve svém okolí a vyzvednout si ho, než se nervovat, zda nákup vyjde a o peníze nepřijdu. 

Pamatujte, že nikdy není dost opatrnosti! Nikdo nemá právo vás připravit o vaše peníze a pokud už k tomu dojte, neváhejte se obrátit na Policii. Úvahy typu "za těch pár korun mi to nestojí, stejně mi je nikdo nevrátí" jsou špatné. Málokdy jste jediní podvedení a pokud se to pachateli sečte, už to vydá na pořádný trest! A i když to trvá a stojí váš čas, nedarujte mu ten pocit, že okrást vás bylo v pořádku a projde mu to!

    Poslední o čem chci mluvit je portál TrhKnih.cz:

    Nechala jsem si ho nakonec proto, že má nastavená pravidla právě tak, aby k okradení nedošlo. Od ostatních bazarů s knihami se liší hlavně tím, že peníze neposíláte přímo prodejci, ale na účet portálu, který čeká do chvíle, kdy potvrdíte převzetí knihy bez výhrad. Teprve poté má prodejce možnost si nechat vyplatit peníze za prodanou knihu. Využívám ho moc ráda jako prodávající i jako kupující. I když i zde se mohou objevit zádrhele. 

    Portál funguje jako eshop, najdete knihu, objednáte, zaplatíte a čekáte, až jí prodejce odešle. Průšvih nastane ve chvíli, kdy prodejce inzeruje na více místech a stane se, že má najednou dva zájemce, případně knihu má již připravenou k odeslání někomu jinému. Mě jako prodávajícímu se to stalo, bylo nutné kontaktovat podporu portálu, ti objednávku stornovali a já odeslala kupujícímu omluvu s vysvětlením. Stává se to, i když by nemělo, takže varování je: hlídejte si, co inzerujete a i když si knihu od někoho koupíte, není 100% jistota, že bude odeslána.

    V případě, že jde vše jak má, prodávající knihu odešle, vy se těšíte, až dorazí a po doručení máte v ruce hnusný salát, který jste dle popisu nečekali. Stačí opět napsat na podporu, poslat jim fotografie knihy a inzerát, kde je popsán stav knihy a věřte mi, nikdo se k vám zády neotočí a situace se vždy dá vyřešit. Ať už slevou, nebo komunikací s prodejcem individuálně. 

    Dobré zde také je to, že po zaplacení vám portál poskytne nějaké údaje prodávající / kupujícího, většinou je to jméno, příjmení, telefon a email, takže máte možnost se spojit i jinak. 

    Portál TrhKnih.cz doporučuji všem, kteří se bojí obchodovat na internetu ze strachu z podvodného jednání, jen počítejte s tím, že si za to připlatíte. Provize portálu je tuším 15% (minimálně však 11,- za transakci) od prodávajícího a ti většinou o tu danou částku navýší cenu knihy, kterou by jinde prodávali levněji. Tudíž ji v konečném důsledku zaplatí kupující, avšak za bezpečí to rozhodně stojí. 

Prosím tedy všechny, kteří by k tomu měli cokoliv dalšího, co se jim zdá důležité, napište do komentářů nebo třeba do zprávy pro autora, ráda vaše zkušenosti doplním do tohoto článku. Podělte se o vaše zkušenosti, jak více předcházet podvodům. Šiřte to prosím především k lidem, o kterých víte, že jsou náchylnější k podvodům, což jsou hlavně děti (i když ty nemají na netu co nakupovat, ale stává se to) a také starší generace. Ti mají tendenci k důvěřivosti! Sedněte si s nimi a vysvětlete jim to, ukažte jim co a jak. Budou rádi, věřte mi! 

Mějte krásný den a přeji mnoho nákupů bez ztrát 😉

Vaše Šárka

Dlouhá pauza to byla......končí? aneb O restech, psychice, Covidu i čtení

     Delší dobu jsem si pohrávala s myšlenkou se sem vrátit. Jenže se toho za těch 9 měsíců stalo tak moc....a já celou tu dobu mám děsivou myšlenku, kolik jsem toho prošvihla, kolik toho tady musím dohonit, dovydat články o přečtených knihách a mnoho dalšího. A to byl ten hlavní důvod, proč jsem to vše stále oddalovala, jenže to s sebou neslo jen další resty a prostě to byl začarovaný kruh.

    Dalším problémem bylo to, že v polovině srpna došlo k vypnutí služby blog.cz, odkud jsem sem imigrovala. Začala jsem tu sice znovu, ale nepřehrála si galerii s obrázky, tudíž při vypnutí blog.cz se stalo to, že mi zmizely obrázky u většiny mých článků. Tedy těch, které sem byly přehrány z webu blog.cz. Což je většina. A nastalo dilema. Mám je sice zálohované v souboru, ale to množství je neskutečné a i přesto, že jsem v práci s počítači docela zběhlá, na tohle nemám čas. Trvalo by mi to neskutečně dlouho vše nahrát sem a postupně přiřazovat. Takže obrázky zůstanou prázdné, bohužel. Možná to v budoucnu doženu, ale teď rozhodně ne. 

    Doba se mění momentálně hrozně rychle, museli jsme si zvyknout na mnoho věcí a to dost rychle. Přizpůsobit se tomu, co se děje a myslím, že my mladí to neseme mnohem hůře, než ti, co zažili například komunismus. Lidé, kteří tvrdí, že jim to je jedno a nezanechává to na nich žádné následky, dle mého názoru lžou. Každého to ovlivňuje, i když sebeméně, nebo to absolutně sám popírá - je to ale tak. Já sama s tím poslední dobou bojuju urputněji, než bych očekávala a chtěla. Narušuje to můj partnerský vztah a možná právě proto si myslím, že je správný čas znovu začít s blogem. 

    Teď tedy malinko z mé duše. Začala jsem být podrážděná, vzteklá na lidi kolem sebe, začala jsem cítit, že je toho na mne moc a prostě jsem se propadala do beznaděje na zlepšení. Tenhle víkend jsem se dostala do stavu, že jsem prospala téměř 24 hodin v kuse, což nechápu. (Vsuvka: jsem ten typ, co když si zdřímne na 20 minut odpoledne, nespí skoro celou noc a má chuť v noci přeskládat střechu.) Takže pro mne byl šok, že moje tělo prostě dalo jasně najevo stopku a řeklo, že chce odpočívat. A to mi teprve došlo, jak mizerně na tom jsem a že jestli s tím něco neudělám, nejen že zničím partnerství, ale i sama sebe. Nechci házet vše na Covid, ale situace v zemi není hezká, příjemná a ani sama společnost tomu nepomáhá, naopak. 

    Proto nyní hodlám odsunout stranou všechno, co není nutné a pracovat na obnově vztahu i mého duševního zdraví. Podotýkám, že na mou pracovní morálku to nemělo zatím vliv, naštěstí. Tedy pominu-li, že jsem malinko pomalejší a musím proto pracovat i z domova. Jenže to zase zapříčinilo to, že jsem byla o to víc unavená a k ničemu i doma. Opět začarovaný kruh. Potřebovala bych restart, jenže toho se zatím nedočkám, nejdříve o prázdninách, teď tu musíme být pro žáky. Ty jsou na prvním místě po tom všem, co mají za sebou. 

    Mou hlavní myšlenkou tedy nyní je to, že chci obnovit priority, sebrat se a začít znovu, jinak, lépe. Nevím, jak jsou na tom jiní lidé, ale věřím, že se najde někdo, kdo je na tom podobně a najde se v tom, co cítím. Vždy přeci není jednoduché se zastavit, říct si "ha, tohle dělám blbě" a změnit to. A proto každý, kdo to dokázal by na sebe měl být hrdý. Utéct z několika uzavřených kruhů je ještě těžší, ale já věřím, že se mi to podaří, časem. Hlavně nechtít nic hned. 

    Ale abych se dostala k jádru, co jsem tím tedy chtěla říct, tak je myšlenka jak s blogem. Chci začít znovu a to proto, abych měla místo, kde se můžu vypovídat bez toho, aby mne někdo okamžitě soudil. Přeci jen elektronický inkoust vše snese. Navíc číst jsem nepřestala, takže je i nadále velká motivace se s vámi podělit o přečtené knihy a užívat si knihomolský svět. Jenže za sebou nechci táhnout resty a co ještě je nutné dopracovat a tak. Proto jsem se rozhodla, že zde nechám hluché místo a to od posledního článku a začnu TEĎ A TADY! Restart alespoň zde.

    Nechávám za sebou vše, co obnášel starý blog a začnu tu znovu. Tlustá čára za minulými články. Nebudu se teď nutit vydávat nic pravidelně. Když budu chtít napsat něco o sobě, o jídle, o knize, kterou čtu nebo jsem dočetla - napíšu. Přehledy nemám zatím v plánu obnovovat, stejně je všechno na mé Databázi knih. Nedělám tedy žádné plány, žádné předsevzetí, nic dopředu. Až se mi bude chtít něco napsat, udělám to. Nebudu mít pak důvod k výčitkám za prodlevy nebo resty. A věřím, že o to víc se mi bude chtít něco tady tvořit. 

    Pokud by si někdo o čemkoliv z tohohle článku chtěl promluvit, napište mi, budu ráda. Mějte krásné dny a těším se zase brzy, 
Vaše LazyŠárka